Как правильно бегать? Объясняю за 3 минуты! Valery Zhumadilov 3:50 11 months ago 136 350 Скачать Далее
Как долго бегать и не уставать. 3 рабочих совета | Валерий Жумадилов Valery Zhumadilov 1:47 2 years ago 358 208 Скачать Далее
Техника бега для новичков 🏃♀️ Как начать бегать правильно? ☝️ Simple Run RU 9:56 1 year ago 569 027 Скачать Далее
🤔 Как научиться бегать легко 💨? Бег 🏃 на низком пульсе ❤️ Simple Run RU 15:53 3 years ago 902 078 Скачать Далее
5 км за 25 минут для всех! Тренировки, план, тактика, рекомендации 👍 Simple Run RU 15:51 2 years ago 217 552 Скачать Далее
БЕГ НА 1000м. техника выполнения .Физическая культура SPORTS REVIEW 4:12 4 years ago 21 148 Скачать Далее
Как Быстро Увеличить Выносливость Организма (Научно Обоснованно) Хромосома 6:23 1 year ago 655 235 Скачать Далее
Как дышать во время бега? Советы начинающим легкоатлетам и бегунам. Валерий Жумадилов. Valery Zhumadilov 5:42 5 years ago 1 218 856 Скачать Далее
Стать быстрее ⚡️ в беге! План действий ☝️ для ВСЕХ 🌍 Simple Run RU 10:45 3 years ago 99 881 Скачать Далее
Почему не надо бегать постоянно 3 км на время на тренировках Бег, здоровье, красота 5:43 5 years ago 46 835 Скачать Далее
Бег 3 км! (Митохондрии и выносливость)ВЫ ТАК ЕЩЕ НЕ ТРЕНИРОВАЛИСЬ! Дмитрий Петрушенко 4:27 3 years ago 61 700 Скачать Далее
Как дышать 💨 в беге? 🏃🏻♂️ Устройство лёгких бегуна Simple Run RU 8:41 4 years ago 818 643 Скачать Далее
Как 10 Минут Бега Каждый День Трансформируют Ваше Тело Хромосома 7:51 1 year ago 66 257 Скачать Далее
Бегать 🏃 быстрее 💨. О каденсе просто и наглядно Simple Run RU 10:49 5 years ago 508 251 Скачать Далее
Как бежать 10 км. Мои 10 км за 32.06. Тактика, питание, подводка, разминка. Бег, здоровье, красота 23:18 3 years ago 255 557 Скачать Далее
Сколько минут, часов, км бегать в день и неделю? MAXIMBUVALIN.RU 6:06 8 years ago 610 467 Скачать Далее
Пульсовые зоны 🚦! Как и чем ⌚️ измерить свой пульс ❤️? Simple Run RU 13:57 4 years ago 769 898 Скачать Далее
